ZONETERAPI OG OVERGANGSALDER
Færre hedeture og bedre søvn i din overgangsalder
Har du hedeture, søvnforstyrrelser, uregelmæssig menstruation eller tørre slimhinder? Så kan det være, at du er på vej i overgangsalderen, som også kaldes menopause.
Kan zoneterapi hjælpe dig i overgangsalderen?
Mange kvinder har et rigtig godt liv i overgangsalderen. Kvinder i 50´erne har ofte gode jobs, økonomisk frihed og tid til at gøre ting, de har lyst til og nogle af dem oplever at der er mange positive ting ved at blive ældre og ser måske også overgangsalderen, som en periode, hvor de hviler mere i sig selv, er blevet bedre til at mærke indad og sige fra og måske endda har overskud til at give deres liv en ny retning arbejdsmæssigt eller privat.
Andre kvinder, og også nogle af dem jeg møder i min klinik, føler, at overgangsalderen er en periode med stor ensomhed og tab af identitet, især for de kvinder der har mange gener i overgangsalder perioden.
Overgangsalderen er en periode med mange hormonelle forandringer. Hormoner er kemiske budbringere i kroppen, og de har en stor indflydelse på, hvordan vi har det. Når de er i balance, har vi det godt. Men når hormonbalancen i vores krop er under forandring, føler vi os tit uoplagte, i dårligt humør, udmattede og har hedeture. Udover det tager vi let på og kan ikke smide kiloene igen.
Zoneterapi er et sikkert og effektivt alternativ til hormonelle ubalancer og afhjælper de mange ubehagelige gener i overgangsalderen.
“ Med zoneterapi får du ro på nervesystemet, bedre nattesøvn og færre hedeture”