Zoneterapi kan lette din hovedpine

Jeg ved hvor meget hovedpine og migræne kan fylde i hverdagen. Hovedpine er en meget hyppig konsekvens af manglende balance i vores liv, men hovedpine kan også skyldes hormonelle forandringer eller sygdom. Du vil opleve at din hovedpine og dine nakkespændinger lindres efter få zoneterapi-behandlinger.

Har du en dunkende hovedpine og nakkespændinger, der præger din hverdag?

Årsagen til spændingshovedpine kan udløses af muskelspændinger, myoser, stress, dårlige arbejdsstillinger, dårlige søvn eller for lidt væske. Nogle gange er der dog ikke nogen åbenlys forklaring på, hvorfor hovedpinen opstår.

De fleste af os oplever nogle gange spændingshovedpine og erfarer også at hovedpinen kan mildnes eller går helt væk ved en kombination af fysiske øvelser, massage, vand, afspænding og måske lejlighedsvis behandling med håndkøbsmedicin. 

Hvorfor får man migræne?

Migræne er en halvsidig, dunkende hovedpine, der kommer i anfald, der varer fra få timer til dage. Migræne kan være ledsaget af kvalme og er kendetegnet ved at man oplever en større følsomhed over for lys og lyd. Det bedste for mange er, at ligge i et mørkt og køligt rum.

Migræne kan optræde med eller uden forvarsel i form at det, der kaldes aura. Aura er synsforstyrrelser eller føleforstyrrelser, der kommer kort tid eller nogle minutter før selve migræneanfaldet.

I Danmark lider rigtig mange mennesker af migræne, de fleste er kvinder. Man ved ikke hvorfor nogen mennesker rammes af migræne, men det menes, at migræneanfald udløses af ændret elektrisk aktivitet i hjernen og at smerten udløses af en udvidelse af de store blodkar uden på hjernen, som forekommer under anfaldene. Følelsesmæssige belastninger eller hormonelle ændringer kan også udløse et migræneanfald. Der er også erfaring for at bestemte føde- og drikkevarer kan medvirke til at udløse migræneanfald. Det kan f.eks. være fed mad, kaffe, tobak, chokolade, rødvin eller alkohol.

“Din hovedpine og migræne lindres efter få zoneterapi behandlinger”